黒すりごまとバナナのフレッシュシェイク
セサミ・バナナシェイク
材料（1杯分）
牛乳 180ml
バナナ 中1/2本
オニザキのすりごま黒
大さじ2
レモン汁 小さじ1
作り方
ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで混ぜる。
調理時間：約3分
カロリー： 51kcal
(１人分)
使用したオニザキ商品
◎
オニザキのすりごま黒
※
すりごま黒は、「香味すりごま 黒」 「すりごま 黒 オーガニック」でも代用できます。
